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武术健身分班了

2023-05-23 05:39:02 148

摘要:美丽金秋乌蒙山,健身武术培训班。八法五步养生扇,欢乐健康汗水间。武术基本功训练9月1日,昭通供电局职工武术健身培训班举行开班仪式,将开展为期一个半月的培训。 此次培训邀请高级武术教练、国家级社会体育指导员担任老师。经过一周的学习,学员掌握了...

美丽金秋乌蒙山,

健身武术培训班。

八法五步养生扇,

欢乐健康汗水间。

武术基本功训练

9月1日,昭通供电局职工武术健身培训班举行开班仪式,将开展为期一个半月的培训。 此次培训邀请高级武术教练、国家级社会体育指导员担任老师。

经过一周的学习,学员掌握了升降桩、开合桩、猫步、轮臂、压腿武术基本功。9月5日进行了分班,基础班学习8法5步,提高班学习陈式太极养生扇。

提高班 扇班

基础班

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