时间：2023-05-23 06:00:16 | 浏览：191
龙圣搏击国际俱乐部
大兴旧宫馆
北京大兴少儿跆拳道培训，北京大兴成人散打培训 ，北京大兴成人综合格斗培训，北京大兴成人武术培训， 北京大兴成人泰拳培训， 北京大兴女子防身术培训，北京大兴中小学生体能培训， 北京大兴青少年武术培训， 北京大兴青少年散打培训， 北京大兴青少年跆拳道培训， 北京大兴幼儿体适能培训，北京大兴运动健身， 北京大兴瑜伽，师资技能提升，各类外派合作及影视培训。
龙圣搏击国际俱乐部
大兴旧宫馆
武术.散打.泰拳.跆拳道.女子防身术等培训班
【梨园馆 万达馆 运河馆 潞河馆 土桥馆 万豪馆 潞苑馆 旧宫馆 丰台馆】是北京专业的综合性培训俱乐部。拥有8000余平方米的专业 训练场地，配有专业训练设施，拥有2000平米专业 健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单车操，拥有1000平米高 级私教区，拥3000平米幼少儿体能达标和体适能提区， 拥有专业的北京体育大学毕业师资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、 瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标、幼少儿体适能提 高等各方面的需求。
龙圣搏击国际俱乐部
大兴旧宫馆
武术.散打.泰拳.跆拳道.女子防身术等培训班
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质 人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的 功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女 子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能 达标、幼少儿体能达标、影视培训
跆拳道特点及训练目标
（一）以腿法为主，拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击 为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。 腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻 击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
（二）动作追求速度，力量，以击破为测试功力的手 段。跆拳道要求速度快，力量大，在功力的检 测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木 板等，以击碎的厚度来判定功力。
（三）强调
